PRE-ENTRENO

Los suplementos deportivos pre-entreno tienen la función de aumentar el rendimiento durante los entrenamientos que requieran fuerza y potencia. Estos suplementos contienen sustancias estimulantes y componentes que aumentan el flujo de sangre en los músculos.

La finalidad de este suplemento en la nutrición deportiva es aportarnos en el entrenamiento o competición un aumento de la concentración y la fuerza, e incluso ayudarnos a disminuir el tiempo necesario para que el organismo se recupere.

La toma de este suplemento debe hacerse de manera cíclica, es decir, vamos a alternar periodos de toma con otros de descanso, para que cuando volvamos a introducir el estimulante, siempre de manera progresiva, notemos sus beneficios en nuestro rendimiento deportivo.

 

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